1、監(jiān)測(cè)當(dāng)日禁服安眠藥，因鎮(zhèn)靜催眠藥可加重打鼾或睡眠呼吸暫停，但您有此習(xí)慣可以不改變。
2、禁止飲酒、咖啡、可樂(lè)、茶等興奮性飲料。
3、監(jiān)測(cè)當(dāng)日白天盡量少睡，以保證夜間睡眠質(zhì)量。
4、為避免夜間起床，白天及睡前勿進(jìn)食過(guò)多流食和水。
5、監(jiān)測(cè)前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，并保持精神情緒穩(wěn)定，以免影響睡眠。
6、可以帶上洗漱用品(毛巾、牙刷、牙膏、漱口杯等)；自備一套寬松的睡衣、睡褲。
7、患者可根據(jù)自己入睡情況，自帶報(bào)刊、書(shū)籍、收音機(jī)等。
8、除有嚴(yán)重并發(fā)癥或自理不便者外，一般無(wú)需陪床。
9、監(jiān)測(cè)前保持鼻部通暢，避免上呼吸道感染。如患有感冒，應(yīng)提前與醫(yī)生聯(lián)系，另約檢查時(shí)間。
10 、請(qǐng)保管好隨身攜帶的貴重物品。