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【健康科普】如何預防鼻竇炎？——景德鎮(zhèn)市第三人民醫(yī)院專家：冬季注意保暖，禁食辛辣、肥膩刺激性食品
時間：2021年12月29日信息來源：本站原創(chuàng)
受環(huán)境和空氣變化的影響，各類鼻炎的發(fā)病率快速上升。其中，鼻竇炎占比較高，它除可引起局部癥狀外，還可引起咽喉病、眼病、耳病、牙病、肺部病變以及神經(jīng)系統(tǒng)病變，給患者的工作和生活帶來很大的影響。
鼻竇炎分為急性和慢性
上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇的黏膜發(fā)炎統(tǒng)稱為鼻竇炎。鼻竇炎是鼻竇黏膜的非特異性炎癥，為一種鼻科常見多發(fā)病。景德鎮(zhèn)市第三人民醫(yī)院耳鼻咽喉科主任吳曉斐介紹，鼻竇炎可分為急性和慢性兩類，以慢性居多。
急性化膿性鼻竇炎多繼發(fā)于急性鼻炎；急性化膿性鼻竇炎遷徙不愈則發(fā)展為慢性化膿性鼻竇炎。慢性鼻竇炎，全身癥狀表現(xiàn)為精神不振、乏力、頭暈、頭痛。流黃色黏液性和膿性涕、鼻塞、記憶力減退、嗅覺減退。
在鼻竇炎中，上額竇炎最多見，其次依次為篩竇、額竇和蝶竇的炎癥。鼻竇炎可以單發(fā)，亦可以多發(fā)。若所有鼻竇受累則稱為全鼻竇炎。
吳曉斐主任介紹，因鼻粘膜充血腫脹和分泌物積存，可出現(xiàn)患側持續(xù)性鼻塞�；紓缺莾�(nèi)有較多的粘膿性或膿性分泌物擤出，初起時涕中可能帶少許血液，牙源性上頜竇炎者膿涕有臭味。
鼻竇炎嚴重可誘發(fā)并發(fā)癥
12歲的夢夢（化名）因為一側眼瞼顯著腫疼逐漸加重兩天去眼科治療，后檢查發(fā)現(xiàn)與同側鼻竇炎有關，眼瞼腫疼是由于額竇炎并發(fā)了眶骨膜下膿腫導致，轉(zhuǎn)耳鼻喉科治療，經(jīng)局部切開排膿，鼻竇內(nèi)鏡下手術后痊愈出院，避免了眼球的感染及顱內(nèi)感染。
吳曉斐主任介紹，鼻竇就像呼吸道的衛(wèi)兵一樣，一旦出現(xiàn)問題就會影響肺、氣管等下呼吸道的功能。
鼻竇化膿性分泌物從鼻咽部向下流注，可引起咽炎、扁桃體炎、中耳炎、氣管炎等病�；撔员歉]炎作為感染病灶，還可引起感染性關節(jié)炎，腱鞘炎和皮膚病。
慢性化膿性鼻竇炎，經(jīng)久不愈者易引起額骨、蝶骨、篩骨、上頜骨骨髓炎等。以額骨骨髓炎常見，除鼻竇區(qū)壓痛外，頭痛呈悶脹樣鈍痛。
嚴重的鼻竇炎可以誘發(fā)眼部并發(fā)癥導致眶內(nèi)蜂窩組織炎或膿腫，使眼球突出眼瞼腫脹，或者視神經(jīng)受損，導致視力下降等，更嚴重的可誘發(fā)顱內(nèi)并發(fā)癥，導致硬腦膜外膿腫、腦膜炎、及腦膿腫可危及生命。
鼻竇炎如何預防與護理？
吳曉斐主任介紹，鼻竇炎的預防護理要求飲食起居要定時，戒除煙酒嗜好，注意口腔清潔，鍛煉體質(zhì)，改變身體狀態(tài)，提高抵抗力，避免引起傷風感冒。注意保護鼻黏膜，居室要保持一定濕度，防止病毒、細菌侵襲致病。
養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣。每天用清水漱口，保持口腔清潔，預防口腔感染。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻黏膜，每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔黏膜的抗病能力。注意擤涕方法，避免因擤鼻不當，將膿涕壓入其他鼻竇而導致多個鼻竇發(fā)炎。
不要到不衛(wèi)生的水中游泳，防止污水嗆入鼻腔，細菌浸入鼻孔感染。當出現(xiàn)鼻塞、流涕時應及時到醫(yī)院就診。尤其是兒童，以防延誤治療而轉(zhuǎn)為慢性，造成治療困難，嚴重時可影響兒童健康，甚至影響智力水平。
他提醒，鼻竇炎患者在冬季要注意保暖，不能受寒，防止感冒。特別是頭部要戴帽子或圍巾，注意腳部保暖，也可經(jīng)常進行面部或鼻部穴位***，長期堅持很有好處。
景德鎮(zhèn)市第三人民醫(yī)院眼耳鼻咽喉科咨詢電話：0798—8412627
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