入秋后，景德鎮(zhèn)市第三人民醫(yī)院消化內(nèi)科門診尤其忙，病區(qū)里近三分之一患者診斷為上消化道出血，其中一半是三四十歲的男性患者，也有幾例既往無相關(guān)病史的老齡患者。近日，46歲的患者周先生突然出現(xiàn)頭暈、全身乏力的癥狀，連起床站立都感到困難，并出現(xiàn)嘔血、解柏油樣的大便，家人立即將他送到市三院消化內(nèi)科就診。接診醫(yī)師根據(jù)患者病情及其描述，初步診斷為上消化道活動(dòng)性出血，出血量超過600ml，需要住院治療。

　　經(jīng)管醫(yī)生了解到，周先生在發(fā)病前三天，曾經(jīng)進(jìn)食生冷的食物，隨即就出現(xiàn)上腹部隱痛不適，食欲下降，并且腹痛影響其睡眠，因?yàn)闆]有及時(shí)治療，所以出現(xiàn)了急性上消化道出血癥狀。

　　消化科吳璋萱醫(yī)生解釋道，入秋以后，晝夜溫差大，人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌增加，胃腸容易發(fā)生痙攣性收縮，使之抵抗力和適應(yīng)性降低，同時(shí)由于天氣轉(zhuǎn)涼后，人的食欲增強(qiáng)，也會增加胃部負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)胃部疾病。尤其是老年人、因心血管疾病而服用抗凝血藥物的患者或長期服用止痛消炎藥物者，或者有肝硬化、幽門螺旋桿菌感染及有過潰瘍病史者，都屬于溫度變化引發(fā)胃出血的高危人群，在秋冬季時(shí)更應(yīng)該警惕是否有上消化道出血的癥狀。

　　秋涼以后預(yù)防胃病發(fā)作需要注意以下幾個(gè)方面：

　　一、飲食要規(guī)律、衛(wèi)生

　　進(jìn)餐有時(shí)過早，有時(shí)過晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、零食，使胃腸的工作量緊一陣、松一陣，這就容易造成胃腸病。

　　二、口味要清淡

　　要保持胃腸的沖和之氣，就得常吃些素食淡飯，適當(dāng)輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應(yīng)以溫軟淡素為宜，做到少吃多餐、定時(shí)定量，使胃中經(jīng)常有食物中和胃酸，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不吃生冷，并戒除，以防刺激胃黏膜，促使?jié)儛夯蛷?fù)發(fā)。

　　三、情緒要樂觀

　　研究表明，胃及十二指腸潰瘍與人的心理、情緒息息相關(guān)。過度的憂愁、悲傷、恐懼、緊張、憤怒都能導(dǎo)致胃腸病的發(fā)生。因此，預(yù)防和治療胃腸病，要經(jīng)常心情愉快，保持樂觀，避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激。

因此，市三院消化內(nèi)科團(tuán)隊(duì)呼吁廣大群眾關(guān)注腸胃健康，合理飲食，若出現(xiàn)腹痛、腹脹、便血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。

　　景德鎮(zhèn)市第三人民醫(yī)院消化內(nèi)科咨詢電話：0798—8417451