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    【世界腎臟日】景德鎮(zhèn)市第三人民醫(yī)院腎內(nèi)科醫(yī)生送您“護腎錦囊” 請收好! 

    時間:2023年02月16日信息來源:本站原創(chuàng)

      目前,患有腎臟疾病的人群越來越龐大,但大家對腎臟疾病普遍認識不足、知曉率低。3月10日,是第17個世界腎臟日,主題是“人人關注腎健康-吾愛吾腎、知識強腎”。據(jù)市第三人民醫(yī)院腎內(nèi)科副主任喻國安介紹,我們的腎臟相當嬌嫩,極容易受傷,需要小心呵護。

      喻國安表示,近年來,伴隨著終末期腎臟病患者的逐年增加;箭g趨于年輕化,未來的血液透析、腹膜透析工作任重而道遠。透析是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭,長期的透析對患者的經(jīng)濟、體力、意志力、心理等都是一個巨大的考驗,同時也需要家屬的陪伴與精神支持,醫(yī)生、患者、家屬互相配合才能取得最佳的治療效果。
     
      越早發(fā)現(xiàn),越好治療

      劉先生今年40歲,平時工作很忙,仗著自己年輕力壯,公司每年組織的體檢,劉先生都覺得非常麻煩,會找借口不去,一連5年都沒有進行體檢。

      前一段時間,劉先生突然感覺全身乏力不適,來到市第三人民醫(yī)院檢查,才發(fā)現(xiàn)血肌酐到了危急值,經(jīng)過進一步的腎內(nèi)科檢查之后才發(fā)現(xiàn),原來他的腎臟出現(xiàn)了嚴重的問題,已經(jīng)發(fā)展成為了尿毒癥。

      現(xiàn)在很多人都非常好奇,怎么一檢查就變成了尿毒癥呢?難道在之前身體沒有其他的特殊癥狀嗎?

      對此喻國安介紹,其實一檢查就發(fā)現(xiàn)是腎衰竭、尿毒癥的病人并不在少數(shù),因為腎病在發(fā)病早期比較隱匿,并沒有特殊的表現(xiàn)癥狀,當早期腎功能受到損害時,人們往往很難察覺,但是當出現(xiàn)明顯癥狀時,往往已經(jīng)造成了不可逆的腎臟損害。

      另外如今患上尿毒癥已不是新鮮事,大多數(shù)人都不重視體檢,而且平時會仗著自己年輕,再加上工作繁忙,幾乎沒有時間去檢查自己的身體,這樣反而把自己變成了危險群體。

      “腎臟病之所以會導致嚴重的后果,主要還是因為發(fā)現(xiàn)得太晚。”喻國安說,如果能夠早發(fā)現(xiàn)早治療,多數(shù)腎臟病病情可以控制、改善,甚至早期是可以逆轉的,但如果等到慢性腎臟。–KD)的3期以上,就難以恢復了。

      要想早期發(fā)現(xiàn)腎病,最有效的方法是尿檢,血液腎功能檢測和腎臟超聲檢查也很重要。通過這幾種方法能夠篩查出90%以上的腎病。尤其是尿檢,價格便宜、操作簡單。“可即便這樣,還經(jīng)常有人不做尿液檢查。在定期體檢中,人們往往更注重傳染病、肝功等檢查,不太重視尿檢,這不利于腎病的早期發(fā)現(xiàn)。”

      除了常規(guī)體檢,其實生活中還有一些征兆也預示著腎臟可能出現(xiàn)了問題,提醒著人們要引起注意,有必要時就醫(yī)檢查。

      眼瞼浮腫或腿部的輕微浮腫,很多人遇到這種情況,會以為是前一晚沒睡好,不會聯(lián)想到腎臟可能出了問題,但實際上這些部位的浮腫也是比較常見的腎病早期表現(xiàn)。

      腰酸腰痛,腰部酸痛不算是腎臟病的特征性表現(xiàn),但有些腎病也會出現(xiàn)這些癥狀,因此也要引起注意。

      觀察尿色,正常尿色應該是淡黃透明的,如果尿色突然變紅,且沒有食用特殊的食物,那應該是腎臟出了問題。需要去醫(yī)院進行檢查。

      觀察尿中泡沫,正常尿液的泡沫較小,排便后很快就會散去,如果尿液泡沫很大,而且長時間不散,就在提示你尿中可能有蛋白,最好去醫(yī)院檢查一下。

      試紙條檢測,在不方便去醫(yī)院時可以上網(wǎng)購買尿檢的試紙條進行初篩,不過相比醫(yī)院尿檢,精確度就要差很多,需要注意試紙檢查不能夠代替醫(yī)院的尿檢。
     
      幾類人要格外小心

      導致腎病發(fā)生的原因較為復雜,喻國安說,腎臟是一個代謝器官,血壓的變化、代謝的紊亂、濫用藥以及不良的生活方式等都可能引發(fā)腎臟疾病,因此有些人群要格外注意。

      原有腎臟病病史患者的一級親屬,這類人發(fā)病率是約是普通人發(fā)病率的3倍,如果有人患有腎炎,那么他的直系親屬則為易感人群。

      高血壓人群,長時間血壓控制不好,也會給腎臟造成負擔,多年的高血壓患者很容易引發(fā)腎病。

      糖尿病患者,血糖不穩(wěn)定也會加重腎臟負擔,所以糖尿病患者也要引起注意。

      痛風患者,痛風患者一般體內(nèi)嘌呤代謝異常,尿酸含量高,時間一長也容易患有腎臟疾病。

      亂服中藥的人,不少人都認為中藥比西藥溫和、對身體損傷小,所以多吃點也無所謂,即使身體沒有生病也喜歡喝中藥調(diào)理、補養(yǎng),然而,“是藥三分毒”,亂用藥很容易對腎臟造成損傷。

      肥胖人群,肥胖人群大多存在高血糖、高血脂等問題,因此也是腎病的高發(fā)人群,腎病中就有一種叫做肥胖性腎病。

      生活不規(guī)律、不健康的職業(yè)人群,現(xiàn)在有許多年輕人工作節(jié)奏快、壓力大,生活不規(guī)律,熬夜、饑一頓飽一頓、久坐不動等,也是導致腎病發(fā)作的重要原因,近幾年腎病發(fā)病率增加與人們這種生活方式脫不了關系。
     
      科學對待和預防

      喻國安介紹,腎臟病的危害絕不只是腎臟本身,更重要的是它常伴有多種其他系統(tǒng)和器官的并發(fā)癥進而影響人的健康與壽命,常見的腎臟病合并癥有高血壓、貧血、鈣磷代謝紊亂、營養(yǎng)不良以及心血管疾病等,其中腎病合并高血壓較為常見,在腎病患者中發(fā)病率在40%以上,腎病越重發(fā)病率越高。因此需要格外注意。

      對于一般的腎病,患者一定要有良好的心態(tài),不能病急亂投醫(yī),要知道腎臟病的治療是一個長期過程,不要心急。既要弄清病因,尋找最適合自己的治療方式,積極配合醫(yī)生治療,也不能過分依賴醫(yī)生,日常生活中要做到自我保健,比如勤測血壓、飲食注意低糖低鹽、定期記錄尿量保持液體出入平衡等。

      腎病合并高血壓比一般高血壓更難治,因為高血壓與腎臟病之間會相互促進,高血壓會加重腎臟負擔,腎臟病也會使高血壓的情況更加嚴重,因此,盡早將血壓恢復到正常值范圍也是治療腎病首先考慮的一點。

      此外,未患病的健康人士也應積極預防,生活中適當多飲水,不要盲目補腎,避免亂用藥造成腎損傷。遠離不健康的生活方式、控制體重、多運動,定期體檢,早發(fā)現(xiàn)早治療。

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