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    【健康科普】孩子經常揉眼睛,當心“干眼癥”

    時間:2023年04月21日信息來源:本站原創(chuàng)

      隨著早教的普及、電子產品增多、環(huán)境干燥、飲食不均衡等因素的影響,干眼癥也正在悄悄向低齡化發(fā)展,五六歲的小孩子也頻頻中招,孩子本來水汪汪、黑亮亮的眼睛,突然得了干眼癥這么難纏的病,讓好多家長真心接受不了,而且,如果合并有角膜損傷治療不及時,可能引發(fā)角膜炎、角膜潰瘍。就此,記者采訪了市三院眼科主治醫(yī)師陳建華,來聊一聊有關干眼癥的話題。
     
    【健康科普】孩子經常揉眼睛,當心“干眼癥”
     
      陳建華介紹,干眼癥是指淚液質、量或動力學異常引起淚膜穩(wěn)定性下降和(或)眼表損害,從而導致眼部不適及視功能障礙的-類疾病。通俗來說就是因眼球表面無法維持正常濕潤度,出現(xiàn)的眼部不適。
     
      以前只聽說過大人容易得干眼癥,為什么小孩也會得干眼癥?干眼癥的發(fā)病原因有很多,概括起來大致分為三類,一是淚液分泌不足,二是淚液成分異常,三是蒸發(fā)過強,現(xiàn)在“淚液蒸發(fā)過強有越來越多發(fā)的趨勢。”陳建華說道,隨著電子產品的普及,孩子緊盯屏幕的時候眨眼次數(shù)明顯減少,這樣一來淚膜很容易被蒸發(fā)掉,就導致空氣直接接觸角膜,讓眼睛有干燥或異物感,從而產生不自覺地揉眼睛。
     
      此外,環(huán)境惡化、空氣里的浮塵、PM2.5 也可能引發(fā)慢性結膜炎,可導致結膜的杯狀細胞分泌黏蛋白減少;空氣污染導致臉緣周圍有炎癥的發(fā)生,以及臉板腺功能障礙,長期待在空調房,環(huán)境干燥,也可能引發(fā)淚液蒸發(fā)快。還有的孩子營養(yǎng)失衡,只吃肉不吃菜,維生素攝入不足,而結膜上皮細胞特別敏感,維A一旦缺乏分泌黏液的杯狀細胞就會減少或者消失,導致眼睛干燥。所有這些因素都可能導致干眼癥。
     
      陳建華介紹,早期干眼癥主要表現(xiàn)眨眼頻繁、眼睛癢、經常用手揉、眼角有白色或透明分泌物、眼睛紅。只要孩子經常有其中一個表現(xiàn),家長就要重視了。對于兒童干眼癥,臨床上5-14歲的孩子比較多見,平均患病年齡是8歲,5歲以上的孩子,開始學習,加上電子產品,可以表達主觀感受,同時能配合醫(yī)生檢查,容易確診。而5歲以下的不是不會得干眼癥,而是難確診,因為他們年齡太小無法準確描述病情,不容易引起家長的重視,所以,5 歲以下孩子的家長,更要細心觀察孩子的眼睛,及早發(fā)現(xiàn)病情。
     
      陳建華說,如果孩子之前沒有任何不舒服,突然眼癢眼干,可以閉眼休息,觀察半天,看看有沒有眼睛發(fā)紅、疼痛加劇、分泌物增多等其他癥狀。如果不能緩解,就要盡早去醫(yī)院,以免發(fā)展得更為嚴重。實際上憑單一癥狀,家長是很難和其他眼病區(qū)分開的,還是要結合前面提到的多種癥狀,再經過眼科醫(yī)生的相關檢查,才能夠確診并明確治療方法。
     
      如何預防干眼癥,陳建華提醒,必要的電子產品學習時,房間光線較暗時,打開室內燈光,緩解屏幕光線對眼睛的集中照射,每30分鐘要休息5分鐘。3歲以下的孩子建議杜絕電子產品的使用。不要長時間待在空調房間,多開窗通風,或者可以開加濕器,提高濕度。不要熬夜,要保證孩子足夠的睡眠時間。多吃富含維生素A、蛋白質的食物,盡量少吃辛辣刺激性強的食物、油膩食物。洗干凈手之后做眼保健操,因為***穴位,可增強眼部淋巴循環(huán),另外,做操時,***到淚腺,會讓眼部放松。不要濫用眼藥水,必須在正規(guī)醫(yī)院眼科醫(yī)生的指導下適量使用滴眼液。

     

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