為什么現(xiàn)在脫發(fā)的人越來(lái)越多，景德鎮(zhèn)市第三人民醫(yī)院中醫(yī)科主任李映東表示，這主要是與現(xiàn)在的生活節(jié)奏加快和生活方式的改變有關(guān)，使人背負(fù)日益沉重的壓力。經(jīng)常熬夜加班入睡較晚的人、經(jīng)常失眠的人、沒(méi)有午睡習(xí)慣的人容易脫發(fā)。長(zhǎng)期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差，加重脫發(fā)。使用電腦的人日益增多，在不經(jīng)意間也讓頭發(fā)慢慢“衰老”。
 

　　有些年輕人長(zhǎng)期上網(wǎng)和打游戲，生活沒(méi)有規(guī)律，不僅容易疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不良，而且飲食很隨意，已甜食為主，飲酒，抽煙。而吸煙也是脫發(fā)的危險(xiǎn)因素之一。
 

　　現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化。有些男青年過(guò)分喜歡食肉、酗酒，很容易發(fā)生脂肪代謝的紊亂，當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)可使皮脂過(guò)多，從而影響毛囊的血液供應(yīng)，阻礙頭發(fā)的正常生長(zhǎng)而致頭發(fā)脫落。而女性則節(jié)食，節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會(huì)枯黃無(wú)澤，最后的結(jié)果必然導(dǎo)致大量脫發(fā)。
 

　　對(duì)頭發(fā)的過(guò)度護(hù)理也是現(xiàn)在脫發(fā)增多的一個(gè)重要原因。如經(jīng)常使用電吹風(fēng)、火鉗、電熱器燙發(fā)，長(zhǎng)期使用染發(fā)劑，可在2～20年中出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。頻繁地燙發(fā)和漂染，會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害以至脫落。有些女孩扎得過(guò)緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長(zhǎng)久都會(huì)損害發(fā)根造成脫發(fā)。
 

　　中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)的健康狀況與人體氣血、臟腑功能相關(guān)，脫發(fā)多由腎虛、血虛不能上榮于毛發(fā)；或血熱風(fēng)燥、濕熱上蒸所致。中醫(yī)治療脫發(fā)依據(jù)辨證論治的原則，采用多種方法綜合治療，如中藥內(nèi)服、外治、針灸、拔罐等。

　　以下詳細(xì)介紹了

　　五個(gè)方面的治療方法：

　　01.中藥內(nèi)服： 

　　根據(jù)患者的體質(zhì)、癥狀和舌象等進(jìn)行辨證，選擇相應(yīng)的中藥方劑或中成藥。如腎虛型脫發(fā)可用養(yǎng)血補(bǔ)腎的中藥，如六味地黃丸、右歸丸等；氣血不足型脫發(fā)可選用歸脾丸、八珍湯等。

　　02.中藥外治：  

　　中藥外治法包括頭皮***、中藥洗發(fā)等�？梢允褂镁哂叙B(yǎng)血、補(bǔ)腎、祛風(fēng)、清熱等作用的中藥煎水洗發(fā)，如桑白皮、側(cè)柏葉、當(dāng)歸、熟地黃等。

　　03.針灸治療：   

　　針灸療法通過(guò)刺激穴位、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血來(lái)改善脫發(fā)癥狀。常用的穴位有百會(huì)、腎俞、太溪、風(fēng)池等。針灸療法可促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增加毛囊的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

　　04.拔罐梅花針治療：

　　拔罐梅花針療法可以通過(guò)刺激局部穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于頭發(fā)生長(zhǎng)。常用的穴位有百會(huì)、腎俞、風(fēng)池等。
 

 

　　需要注意的是，中醫(yī)治療脫發(fā)需要一定的時(shí)間，患者需耐心堅(jiān)持。同時(shí)，在治療過(guò)程中應(yīng)避免過(guò)度勞累、熬夜、飲食刺激等不良生活習(xí)慣，以利于頭發(fā)生長(zhǎng)。

　　同時(shí)，失眠、焦慮是當(dāng)今社會(huì)容易脫發(fā)的重要原因，治療脫發(fā)需要調(diào)控好自己的情緒。近年來(lái)，市三院中醫(yī)科通過(guò)頭部拔筋，耳穴埋豆，針灸，中藥調(diào)和陰陽(yáng)臟腑治療失眠和焦慮，取得了較好的效果，有不少患者經(jīng)過(guò)治療后，得到了充足，深沉的睡眠，早上醒來(lái)神清氣爽，情緒也平和了，原先的經(jīng)常脫發(fā)的現(xiàn)象也得到糾正，頭發(fā)也逐漸比以前變得更濃密。（中醫(yī)科 程逸凡）
 

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